דוקטור חנש, רציתי לדווח לך על מצבי.
כרגע התחלתי להיפגש עם תזונאינת שסידרה לי תפריט יומי שיפחית את רמת הכולסטרול בדם שלי ויגרום לירדיה משמעותית במשקלי.
האמת שקצת קשה לי אבל משפחתי תומכת ועוזרת לי להצליח לעמוד בתפריט.
דבר נוסף שהתזונאית המליצה לי עליו הוא שילוב פעילות גופנית בחיי היום יום באופן סדיר וקבוע שימריץ את שריפת השומן ויקטין את הסיכויים שלי ללקות בהתקף לב אני מקווה שאני יתחיל ללכת לחדר כושר כבר בשבוע הבא.
החלטה נוספת שהגעתי אליה הייתה להפסיק לעשן אבל הפעם לתמיד .
מכיוון שאני יודעת שאין ביכולתי לעשות זאת לבד אני אלך לקורס .
כרגע אני מרגישה מפוחדת לקראת ההתקף הבא ואני רוצה שתגידי לי אילו בדיקות אני עוד צריכה לעבור ...
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment